Спортивные нагрузки дают только 20% результата в похудении, основная роль в снижении массы тела возлагается на питание. И здесь появляется проблема — большинство тренирующихся не добирают белка. Из-за этого снижается эффективность занятий — мышцам не хватает строительного материала для роста, а жир сжигается медленно из-за отсутствия новых мышечных волокон.
Протеиновые батончики становятся отличным выходом — здесь высокая концентрация белка в компактной форме. Они заменяют собой полноценный перекус, дарят сытость надолго, готовы для употребления сразу же в отличие от протеинового коктейля.
Протеиновый батончик подходит для спортсменов, которые в активном жизненном ритме не всегда могут вовремя принять пищу и тем более насытить ее полезным для мышц белком. Поэтому небольшой батончик с приятным вкусом и полезным составом с минимумом сахара может выступать как полноценный перекус. Это лакомство помогает поддерживать высокую ценность пищи при диете, нацеленной на жесткий разгон метаболизма. С виду это обычный батончик, но принципиальная разница с обычными сладостями — иное соотношение жиров и углеводов.
В протеиновом батончике процент белка доходит до 40-50%, при этом вкус напоминает классические сладости. За счет минимального содержания сахара или его полного отсутствия из-за замены на сахарозаменители в организме происходит низкая инсулиновая реакция, за счет чего возникает долгое чувство сытости — примерно на 3-5 часов.
Достоинства протеинового батончика:
восполняет дефицит белка — за счет высокой концентрации легкоусвояемого растительного протеина;
вносит в организм витамины и микроэлементы — за счет дополнительных компонентов;
помогает в наборе массы или похудении — в зависимости от частоты и количества употребления;
помогает нарастить мышечную массу, сделать мышцы более выносливыми;
ускоряют процесс сжигания жира.

Состав

белки молочные (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка), водорастворимые волокна кукурузы, шоколад белый (водорастворимые волокна кукурузы, масло какао, молоко сухое цельное, молоко сухое обезжиренное, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор натуральный, подсластитель (стевиолгликозиды (экстракт стевии)), вода, кокосовое масло, какао порошок алкализованный, агент влагоудерживающий (глицерин), соль, ароматизаторы натуральные, регулятор кислотности (лимонная кислота), эмульгатор (соевый лецитин), краситель натуральный (V Колор красный, турмерик), антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (стевиолгликозиды). Может содержать незначительное количество арахиса, миндаля, фундука, фисташки, грецкого ореха.